Taller de Aleteo
¡Mejora tu aleteo con este taller!
Con este curso aprenderás como conseguirlo, y sentirte con más comodidad en el agua. Aprenderás aleto tipo rana, flutter, hacia atrás, helicóptero, etc.
¿A qué esperas para formar parte de esta aventura?
Precio: 120€
¿En qué consiste?
Con este curso desarrollarás destrezas con varias formas de aleteo para que las adaptes a las condiciones que te encuentres en tus inmersiones. Taller con parte teórica y práctica en piscina donde aplicarás todo lo aprendido en el aula
El curso tiene una parte teórica en la que aprenderás diferentes tipos de aleteo y la mejor posición para realizalo.
Todo lo necesario para que vayas conociendo progresivamente un buen trimado y una correcta ejecución del aleteo.
Otra parte práctica en la que realizaremos ejercicios de adaptación al medio subacuático y de manejo de cada tipo de aleteo. Posteriormente tendrás una supervisión de las grabaciones realizadas en la parte práctica, para que identifiques qué debes mejorar en tus siguientes entrenamientos o inmersiones.
¿Qué incluye?
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- Clases teóricas en aula
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- Prácticas en la piscina
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- Supervisión con profesional cualificado
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¿Qué necesitas?
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- Tener más de 10 años
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- Tener titulación mínima Open Water Diver, Junior Open Water Diver o Indoor Diver
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- Seguro de buceo en vigor. Si no lo tienes, puedes contratarlo con nosotros directamente en tienda o aquí.
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- Equipo de buceo propio. Si no lo tienes, puedes contratarlo con nosotros directamente en tienda o aquí.
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- Traer tu bañador, gorro de piscina, calzado de piscina, escarpines y toalla.
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- Rellenar los cuestionarios de salud oficiales conforme a la normativa española y buenas prácticas de SSI. En caso de repsonder afirmativamente a alguna pregunta de ese cuestionario, se recomienda certificado médico que no contraindique la práctica del buceo (Nosotros podemos indicarte dónde conseguirlo)
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- ¡¡¡Muchas ganas de disfrutar!!!
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Duración:
1 día en los que realizarás la parte teórica y las prácticas en piscina: podrás realizarlas tanto en fines de semana como en algunas fechas de entre semana. Si tu agenda no te permite tener esos dos días, puedes distribuirlo en más días, consúltanos las posibilidades.
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sesión de formación teórica (aproximadamente 3 horas): durante un día vendrás a realizar la parte teórica del curso en nuestras aulas. Entender las técnicas de aleteo y los movimientos de cada una, haciendo sesión de movimientos en seco.
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sesión de prácticas en la piscina de aprendizaje: durante esa jornada, habitualmente las mismas jornadas que la parte teórica, realizarás las sesiones de aguas confinadas donde aprenderás y desarrollarás todos los ejercicios que incluye esta parte
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sesión de evaluación y cierre del curso: evaluarás con tu formador lo que hemos aprendido, viendo los videos grabados durante la sesión, para poner incapié en lo que se ha mejorado, y dar pautas para mejorar lo que aún necesita más práctica en tus siguiente inmersiones.
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¿Quieres más información?
Si quieres más información, o conocernos y que resolvamos en personas tus dudas, ven a visitarnos al centro X-Madrid. Tienes nuestra dirección en el pie de esta página. También puedes llamarnos por teléfono al 91 626 61 38 o escribirnos un email a marepolis@marepolis.es.
Apúntate al curso
Tienes disponibles diferentes fechas y horarios para adaptarlo a tu agenda,
y disfrutar de esta experiencia subacuática.
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