Curso de Apnea Nivel 2
Da el siguiente paso en tu apnea
¿Quieres seguir aprendiendo cómo mejorar en tu apnea? ¿Quieres bajar más profundo o estar más tiempo sin necesidad de respirar? Con este curso te acompañamos en tu formación completa como apneista, dando el siguiente paso al nivel de apneista que controlarás perféctamente tus destrezas en el agua, aprendiendo compensación en profundo y técnicas avanzadas de entrenamiento.
Precio: 450€
El curso de Apnea Nivel 2 es un curso pensado para dar el siguiente paso a quien ya realizó el cursos de iniciación Nivel 1. Indicado tanto para personas que quieren aumentar su experiencia previa en el mundo de la apnea, como para aquellos que quieren establecer una base más sólida en la práctica de este deporte en el que llevan tiempo practicándolo.
Durante este curso adquirirás los conocimientos y técnicas necesarios para que, de forma confortable y segura, seas capaz de aguantar la respiración más de 3 minutos, recorrer horizontalmente 75 metros en piscina y bajar hasta un máximo de 30 metros de manera cómoda y segura.
¿En qué consiste?
El curso de apnea Nivel 2 se compone de sesiones teóricas, sesiones de respiración y relajación, sesiones de, apnea estática y apnea dinámica en piscina de poca profundidad, y 2 sesiones de profundidad hasta una profundad de -30m en el mar.
En este curso, el instructor te acompañará en cada una de tus bajadas proporcionando la seguridad y confianza necesarias para evolucionar progresivamente en tu práctica.
¿Qué incluye?
- Kit Digital SSI
- Clases teóricas en aula
- Prácticas en la piscina
- Inmersiones en la piscina profunda o en el mar
- Certificación digital una vez completado el curso y aprobado el examen
¿Qué necesitas?
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Tener más de 15 años
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Titulación Freediving Level 1
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Seguro de buceo en vigor. Si no lo tienes, puedes contratarlo con nosotros directamente en tienda o aquí
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Equipo de apnea. Si no lo tienes, puedes contratarlo con nosotros directamente en tienda o aquí
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Traer tu bañador, gorro de piscina, calzado de piscina, escarpines y toalla.
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Rellenar los cuestionarios de salud oficiales conforme a la normativa española y buenas prácticas de SSI. En caso de repsonder afirmativamente a alguna pregunta de ese cuestionario, se recomienda certificado médico que no contraindique la práctica del buceo (Nosotros podemos indicarte dónde conseguirlo)
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¡¡¡Muchas ganas de disfrutar!!!
Duración:
2 días completos en los que realizarás la parte teórica y las prácticas en piscina: podrás realizarlas tanto en fines de semana como en algunas fechas de entre semana (mañanas o tardes). Si tu agenda no te permite tener esos dos días, puedes distribuirlo en más días, consúltanos las posibilidades.
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2 jornadas de formación teórica: durante dos días vendrás a realizar la parte teórica del curso. Deberás realizar la formación digital en tu perfil de alumno de SSI antes de venir a la parte teórica.
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1 sesión de relajación y respiración adecuada
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2 sesiones de prácticas en la piscina de aprendizaje: durante estas sesiones, habitualmente las mismas jornadas que la parte teórica, realizarás las sesiones de aguas confinadas donde aprenderás y desarrollarás todos los ejercicios que incluye esta parte
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2 sesiones de inmersiones en la piscina profunda o inmersiones en el mar: durante estas sesiones, habitualmente las mismas jornadas que la parte teórica o en otras jornadas en la costa, realizarás las bajadas en nuestra piscina de 20 metros o en el mar, practicando la compensación y la adaptación a la profundidad hasta tocar la profundidad de 30 metros.
¿Quieres más información?
Si quieres más información, o conocernos y que resolvamos en personas tus dudas, ven a visitarnos al centro X-Madrid. Tienes nuestra dirección en el pie de esta página. También puedes llamarnos por teléfono al 91 626 61 38 o escribirnos un email a marepolis@marepolis.es.
Apúntate al curso
Tienes disponibles diferentes fechas y horarios para adaptarlo a tu agenda,
y disfrutar de esta experiencia subacuática.
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