Curso Apnea en piscina (SSI Nivel Pool)


Fecha septiembre 28th, escrito por Oscar en . No hay comentarios

Cuando:
3 marzo, 2018 a las 10:00 – 4 marzo, 2018 a las 19:00
2018-03-03T10:00:00+01:00
2018-03-04T19:00:00+01:00
Donde:
Centro de buceo Marepolis
Calle Mónaco
28232 Las Rozas, Madrid
España
Contacto:
Oscar Hernández
916266138


origin_1158763200 - copia
¿Quieres estar debajo del agua sin respirar durante más de dos minutos?

¿Te apetece disfrutar sumergiéndote en el mar de una manera diferente?

¿Deseas oír el fondo marino sin el sonido de las burbujas?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas… ¡¡tienes que practicar apnea!!

Ahora tienes la oportunidad, ya que los próximos 3 y 4 de marzo comenzamos un curso de apnea impartido por Oscar Hernández, instructor SSI y AIDA que pertenece al equipo de Marepolis.

¿Cuánto dura el curso y qué aprenderé?

La duración del curso será de tan sólo 2 días, realizándolo en nuestro centro de buceo de Las Rozas (Madrid) con el siguiente programa:

Sábado (10:00 a 19:00 aprox.)

  • Sesión de teoría
    • La apnea
    • Fisiología, Física y Respiración para la apnea
    • Profundidad y presión
  • Sesión de técnicas de respiración y relajación
  • Primera sesión de apnea estática en piscina
  • Primera sesión de apnea dinámica en piscina
    • Lastrado correcto
    • Técnica del aleteo y posición del cuerpo

Domingo (10:00 a 19:00 aprox.)

  • Sesión de teoría
    • Equipo para la apnea
    • Disciplinas de apnea
    • Seguridad
    • Medio ambiente
  • Segunda sesión de apnea estática en piscina
  • Segunda sesión de apnea dinámica en piscina
    • Técnica del aleteo y posición del cuerpo
    • Protocolos y marca máxima en dinámica
    • Simulacros de seguridad y rescate
  • Examen Final

Apnea018Tendrás seguro durante la realización del curso y tramitación de la certificación SSI Nivel Pool.

En cuanto al material necesario, cada alumno tendrá que disponer de una máscara, tubo, aletas y neopreno de 3mm o 5mm. Aunque el curso lo realizamos en piscina climatizada, es importante el traje, pues estamos mucho tiempo en el agua y puede que sintamos un poco de frío.

Por ahora, es un buen comienzo en este apasionante mundo del silencio acuático. Una buena toma de contacto con esta modalidad de buceo donde conseguimos un mayor control de nuestro cuerpo y mente. Serás más conscientes de tus sensaciones al descubrir que podemos superar límites antes insospechados para nosotros.

El método perfecto para conseguir confianza en tus capacidades bajo el agua. Muchos buceadores están realizando estos cursos para capacitarse en situaciones límite sin aire en sus inmersiones.

 





Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *