Curso Apnea


Fecha septiembre 28th, escrito por Oscar en . No hay comentarios

Cuando:
7 octubre, 2017 – 8 octubre, 2017 todo el día
2017-10-07T00:00:00+02:00
2017-10-09T00:00:00+02:00
Donde:
Centro de buceo Marepolis
Calle Mónaco
28232 Las Rozas, Madrid
España
Precio:
220€
Contacto:
Oscar Hernández
916266138

 origin_1158763200 - copia¿Quieres estar debajo del agua sin respirar durante más de dos minutos?

¿Quieres disfrutar sumergiéndote en el mar de una manera diferente?
¿Quieres oír el fondo marino sin el sonido de las burbujas?

 

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas… ¡¡tienes que practicar apnea!!

Los próximos 7 y 8 de octubre comenzamos un curso de apnea impartido por Oscar Hernández, instructor SSI y AIDA que pertenece al equipo de Marepolis.

La duración del curso será de 2 días, realizándolo en nuestro centro de buceo de Las Rozas (Madrid) con el siguiente programa:

 

Sábado (10:00 a 19:00 aprox.)

  • Sesión de teoría
    • La apnea
    • Fisiología, Física y Respiración para la apnea
    • Profundidad y presión
  • Sesión de técnicas de respiración y relajación
  • Sesión de apnea Estática en piscina
  • Sesión de apnea dinámica en piscina
    • Técnica del aleteo y posición del cuerpo

Domingo (10:00 a 19:00 aprox.)

  • Sesión de teoría
    • Equipo para la apnea
    • Disciplinas de apnea
    • Seguridad
    • Medio ambiente
  • Sesión de apnea Estática en piscina
  • Sesión de apnea dinámica en piscina
    • Técnica del aleteo y posición del cuerpo
    • Protocolos y máximas
    • Seguridad y Rescate
  • Examen Final

Apnea018Tendrás seguro durante la realización del curso y tramitación de la certificación SSI Nivel Básic.

Cada alumno tendrá que disponer de una máscara, tubo, aletas y neopreno de 3mm o 5mm. Es importante el traje aunque nuestra piscina sea climatizada, pues estamos mucho tiempo en el agua y puede que sintamos un poco de frío.

Por ahora es un buen comienzo en este apasionante mundo del silencio acuático, una buena toma de contacto con una modalidad de buceo donde conseguimos un mayor control de nuestro cuerpo y mente, siendo más conscientes de nuestras sensaciones al descubrir que podemos superar límites antes insospechados para nosotros.





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